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遭遇一系列打击欲轻生 产后抑郁女子拨打心理危机干预热线时被救下

频道:国际     来源:网络     标签:[db:词语]     发布:2020-09-11 11:18     手机版     MIP

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新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 9 月10 日是世卫组织确定的“ 世界预防自杀日”。在全球范围内,每年约有10800 万人受到自杀的严重影响,因为每一个生命的离去都意味着有人失去了自己的伴侣、孩子、父母、朋友、同事。合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)心理咨询治疗中心心理治疗师郑诚表示,所有人在自杀预防中都有自己的角色,当齐心协力时,便可以共同应对当前社会中自杀行为带来的挑战。

故事:她的绝望引起接线员警觉

合肥市心理危机干预热线0551-63666903 是一个既普通又特殊的电话号码,说它普通是因为它和千千万万的电话号码一样,“嘟嘟”几声回铃音后,电话那头会响起一声“喂”。可它又有些特殊,因为它一头连着心结难解甚至想要终结生命的求助者,一头连着经验丰富的心理危机干预人员,他们就像黑暗中的一束微光,帮助求助者解开心结、迷途返航。

新冠疫情最严重的那段时间,心理危机干预热线接到一个电话,一位年轻的母亲在电话那头哭得很伤心:“孩子被带走了,我现在一个人站在冷风里,我该怎么办?”

接线员耐心地安慰她,通过沟通了解到这位母亲去年刚产下一子,曾在合肥四院被诊断为产后抑郁,最近又遭遇了一系列生活上的打击:丈夫与她吵架、闹离婚;公公婆婆主张将孙子“抢”过去抚养,切断了她的经济供给;她产后一直在家养病,没法工作,也没有经济来源;娘家的亲人因为疫情缘故没法赶到她身边……

拨打热线当天,她绝望地来到丈夫和公婆居住的小区想见见孩子,但因没有出入证明被保安拦在门外。她站在冷风中痛哭,忽然想起之前来看病时记下的号码,便拨通了热线。

“医生,你说如果爸爸妈妈都不在了,孩子会被送到孤儿院吗?”这句话引起了接线员的警觉,觉察到来电者正处在困境之中,有结束自己生命的倾向,甚至还有“与丈夫同归于尽”的意思。

时间就是生命!接线员一边紧急进行危机干预,一边在团队内寻求帮助,拨打报警电话,并与来电者所在区的妇联取得联系。

解读:人遇困难时会出现认知偏差

郑诚表示,人们在遇到一系列难以应对的困难时,往往会出现一些认知偏差和自动思维,比如“我这是走到绝路了,没有别的办法了,只能一死了之”,或者“周围没有人可以帮助我,所有人都很绝情”等等。

“这些看法往往具有一定现实基础,但并不确切,容易让人的视角变得狭窄。”

“但分析这些认知偏差和自动思维可以发现,现实中有时是可以找到帮助的力量的。”郑诚介绍说,上文来电的这位年轻母亲,后来在警方和妇联的帮助下,同意进行住院治疗,同时丈夫也对她有了更多理解,知道原先夫妻吵架的原因很可能与抑郁症有关,夫妻关系有所缓和。

一般来说,有时个体在极端委屈、愤怒时,会产生报复心态,认为“我只有一死才能证明清白”,或者“我死了,让你们后悔都来不及”;或者无法应对现实中的困境、坎坷、病痛,因而认为结束生命就是一种解脱,特别是对于严重抑郁症患者来说,出现自杀想法会更加糟糕,如果不加以干预,往往会直接导致自杀的出现。

支招:预防身边人自杀应如何做

郑诚表示,自杀的原因虽然是多样的,但也会有一些征兆:可能会向亲朋好友、医务人员透露出“活着没意思”的感受,或在网络上询问一些关于自杀的问题;可能会寻找与自己有相似的自杀意愿的同伴;可能在日记中记录一些消极、悲观的情绪或自杀意愿,甚至预留遗书;可能会准备一些可用于自杀的药物或工具,或常在江河、悬崖、高楼边徘徊等,对自杀有一定的计划;慢性难治性躯体疾病患者突然不愿接受医学干预,或突然表现情绪好转,与亲人交代家庭今后的安排和打算;突然无缘无故地与人诀别,或将平时珍视的物品送人等等。

如果遇到身边人有自杀倾向,我们应该怎么办?

郑诚建议,遇到这种情况,应该重视、关怀、倾听和理解,不要将对方表露出的自杀倾向当成玩笑话,应尽可能地给予陪伴和照顾,不要让有自杀倾向的人长时间独处;同时尽快向专业机构求助,比如去精神与心理专科医院就诊,或拨打心理危机干预热线等,请专业人员评估风险程度、评估自杀倾向者是否有心理问题,并及时进行专业化的干预。

朱世玲 李皖婷 新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 叶晓


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